Tierisches Yoga
Almhütte Auszeit/Almhütte MeineZeit
Zu Beginn lernen sich die Kleingruppe und die Ziegen Herde kennen. Danach wandert man gemeinsam zum Yogakraftplatz im Wald. Im Wald wird eine sanfte Yoga-Einheit (ca. 60 min.) durchgeführt. Durch eine harmonische Verbindung von Asanas, Pranayama und Meditation werden Körper, Geist und Seele in Einklang mit der Natur gebracht. Die Ziegen suchen die Nähe der Menschen oder entspannen währenddesen auf ihre Art und Weise.
Gesundheitlicher Aspekt:
Aktivitäten an der frischen Luft stärken Herz, Kreislauf und das Immunsystem. Das Berühren, Beobachten und die Anwesenheit von Tieren führt zu einer Senkung des Cortisolspiegels, dem sogenannten „Stresshormon“. Man kann man loslassen und entspannen, achtsam mit sich, den Tieren und der Natur umgehen.
- Leistungsanbieter: Sandra Glaser
- Kosten pro Teilnehmer: € 35,-
- Kosten pro Kind: nur für Erwachsene
- Teilnehmer mind.: 6
- Teilnehmer max.: 8
- Info zu Anreise/Parkplatz/Bus: es stehen Parkplätze für PKW´s am Hof zur Verfügung
- Anmeldung per Email/Telefon unter folgender Email/Nummer bis spätestens:
- Anmeldung https://forms.office.com/e/uKbxTLd4jv
Veranstaltungsort
Donnersbachwald 2
8953 Irdning-Donnersbachtal
Kontakt
Sandra Glaser
Donnersbachwald 2
8953 Irdning-Donnersbachtal
+43 664 99 17 93 12
kontakt@sandraunddieziegen.at
Termine
Donnerstag 25.07.2024 von 16:30 bis 18:00 Uhr
Donnerstag 22.08.2024 von 16:30 bis 18:00 Uhr
Bildergalerie
