Nordic Walking

Sport- & Wandererlebnis

1) Nordic Walkingkurs für Anfänger (Dienstag)

2) Nordic Walkingkurs für Fortgeschrittene (Donnerstag)



Kontakt

Sportinstitut fit & fun
Ramsau 89
8972 Ramsau am Dachstein

Telefon: +43 (0) 664/2310231
Web: www.langlauf.co.at

Leistung

1) Im Anfängerkurs lernst Du neben den richtigen Grundtechniken auch einiges über die Bewegung im richtigen Pulsbereich zur Verbesserung der Kondition. Leihweise Pulsuhr und Nordic-Walkingstöcke                           
Kurs: Dienstag, 10.00 - 12.00 Uhr.

2) Beim Kurs für Fortgeschrittene lernst Du erweiterte Nordic-Walkingtechniken in unterschiedlichen Geländeformen. Herzfrequenzmessung zur Bestimmung der optimalen Pulsbereiche für Fitnesstraining oder Fatburning. Leihweise Pulsuhr und Nordic-Walkingstöcke. Kurs. Donnerstag, 10.00 - 12.00 Uhr.

Beschreibung

Sport- oder Freizeitkleidung, Sport- oder leichte Wanderschuhe. Anmeldung bis am Vortag 20.00 Uhr, Mobil +43 (0) 664/2310231 Mindestteilnehmerzahl: 3

Hinweise/Tipps

Treffpunkt: Ramsau Zentrum (Veranstaltungszentrum), Ramsau

Anreise

Ramsau-Zentrum (Veranstaltungszentrum)


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