--- id: 2840 title: path: /de/aktivitaeten/weitere-aktivitaeten/trailrunning url: "https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/weitere-aktivitaeten/trailrunning" language: de generated_at: "2026-11-03T00:01:06+01:00" type: document --- Schladming-Dachstein Trailrunning & Laufen ============================ ![Im Bild zwei Läuferinnen in Aktion auf dem Höhenweg zu den Giglachseen mit Blick in die Schladminger Tauern und zur markanten Steirischen Kalkspitze. | © Martin Huber](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/Schladming-Dachstein/02_SHOOTINGS%20%26%20KAMPAGNEN/FOTO/2024_07_Trailrunning_Rossfeld_Martin%20Huber/43455/image-thumb__43455__hero/trailrunning-rossfeld-c-martin-huber-0386.248b27c2.jpg "Trailrunning auf dem Roßfeld in Rohrmoos, Schladming, Steiermark, Österreich (Austria) | © Martin Huber")![Im Bild zwei Läuferinnen in Aktion auf dem Höhenweg zu den Giglachseen mit Blick in die Schladminger Tauern und zur markanten Steirischen Kalkspitze. | © Martin Huber](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/Schladming-Dachstein/02_SHOOTINGS%20%26%20KAMPAGNEN/FOTO/2024_07_Trailrunning_Rossfeld_Martin%20Huber/43455/image-thumb__43455__hero--mobile/trailrunning-rossfeld-c-martin-huber-0386.248b27c2.jpg "Trailrunning auf dem Roßfeld in Rohrmoos, Schladming, Steiermark, Österreich (Austria) | © Martin Huber") Copyright: Martin Huber Trailrunning in Österreich Laufen inmitten der Alpen --------------------------- ### Abwechslungsreiche Trails und Laufstrecken für jedes Niveau Schladming-Dachstein in der Steiermark ist ein Paradies für Läufer und Trailrunner. Von gemütlichen Runden entlang der Enns bis zu anspruchsvollen Bergtrails in alpinem Gelände – hier findest du die passende Strecke für Training, Genuss oder Wettkampf. Moderne Infrastruktur, bestens markierte Wege und die Vielfalt der Landschaft machen die Region zu einer Top-Destination für Laufbegeisterte. **Highlights im Überblick:** - Über **60 Lauf- und Trailrunning-Strecken** in allen Schwierigkeitsstufen - Flache Joggingrunden im Tal entlang der Enns - Anspruchsvolle Bergtrails in alpiner Umgebung - Perfekte Bedingungen für Training, Wettkämpfe und Hobbyläufer - Kombination aus Naturerlebnis und sportlicher Herausforderung error wiederholen 75 Touren Strecke Dauer öffentlich erreichbar ![Blick von der Ursprungalm](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Laubschachen%20Trail/32908/image-thumb__32908__teaser-img/37374604_640467759.81d01462.jpg) Schladming mittel Copyright: Gerhard Pilz 11.2 km 2:15 h ÖV Laubschachen Trail Trailrunning [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Laubschachen-Trail_tour_5913) ![Dorfplatz mit Kapelle in Aich](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Niederberg%20Trail%20%28Nr.%206%29/32868/image-thumb__32868__teaser-img/43463867.8de32974.jpg) Haus-Aich mittel teilweise geöffnet 13.8 km 2:30 h ÖV Niederberg Trail (Nr. 6) Trailrunning [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Niederberg-Trail-28Nr.6-29_tour_5902) ![Wanderportal Gipfelbahn Hochwurzen](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Hochwurzen%20Trail/32747/image-thumb__32747__teaser-img/23266476_578740457.4092f0f8.jpg) Schladming mittel Copyright: Gerhard Pilz teilweise geöffnet 8.3 km 2:00 h ÖV Hochwurzen Trail Trailrunning [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Hochwurzen-Trail_tour_5918) ![Trailrunning am Plannerbach](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Grat%20Trail%20Planneralm/32878/image-thumb__32878__teaser-img/51700040.f932461f.jpg) Grimming-Donnersbachtal schwer Copyright: Armin Walcher 8 km 2:15 h Grat Trail Planneralm Trailrunning [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Grat-Trail-Planneralm_tour_5904) ![Steiganlage in der Wörschachklamm](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/W%C3%B6rschachklamm-Trail/32838/image-thumb__32838__teaser-img/72989995.1c38b8f6.jpg) Grimming-Donnersbachtal mittel Copyright: Christoph Lukas 3.7 km 58 min. ÖV Wörschachklamm-Trail Trailrunning [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/W-C3-B6rschachklamm-Trail_tour_5890) ![Familie am Sattelbergtrail](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Sattelbergtrail%20%28Nr.%208%29/32981/image-thumb__32981__teaser-img/66249216.0b866288.jpg) Ramsau am Dachstein mittel Copyright: Schladming Dachstein 12.9 km 2:20 h ÖV Sattelbergtrail (Nr. 8) Trailrunning [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Sattelbergtrail-28Nr.8-29_tour_5928) ![Startpunkt Hans Knauß Laufrunde](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Hans%20Knau%C3%9F%20Trail/20134/image-thumb__20134__teaser-img/20226599.793f1e72.jpg) Schladming leicht Copyright: Gerhard Pilz 10 km 1:30 h ÖV Hans Knauß Trail Trailrunning [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Hans-Knau-C3-9F-Trail_tour_5781) ![Laufrunde an der Enns](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Enns-Runde/151136/image-thumb__151136__teaser-img/78_-_laufrunde-woerschach-enns-10__christoph_lukas_2025-06_487718537.d01f7ee9.jpg) Grimming-Donnersbachtal mittel Copyright: Christoph Lukas 14.5 km 1:45 h ÖV Enns-Runde Laufstrecke [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Enns-Runde_tour_5776) ![Blick auf den Goassteig](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Goassteig%20Runde%20G5%20%28Bewegungsarena%20Gr%C3%B6bminger%20Land%29/18888/image-thumb__18888__teaser-img/goassteig.8e543878.jpg) Gröbminger Land mittel 4.1 km 2:00 h Goassteig Runde G5 Laufstrecke [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Goassteig-Runde-G5_tour_5796) ![Blick ins Ennstal](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Obermoser%20Trail/32819/image-thumb__32819__teaser-img/72988188.d811945e.jpg) Grimming-Donnersbachtal leicht 9.9 km 2:00 h ÖV Obermoser Trail Trailrunning [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Obermoser-Trail_tour_5907) ![21 - heiligenbrunn-runde-10.jpg](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Heiligenbrunn-Runde/190024/image-thumb__190024__teaser-img/21_-_heiligenbrunn-runde-10.7bcf9d6d.jpg) Gröbminger Land schwer Copyright: Christoph Lukas 19.8 km 2:45 h ÖV Heiligenbrunn-Runde Laufstrecke [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Heiligenbrunn-Runde_tour_5785) ![Blick auf Donnersbach](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Donnersbach-Runde/20223/image-thumb__20223__teaser-img/61184851_319026212.9c202c5d.jpg) Grimming-Donnersbachtal schwer Copyright: Roland Gutwenger geöffnet 18.9 km 3:00 h ÖV Donnersbach-Runde Laufstrecke [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Donnersbach-Runde_tour_5775) ![Blick von der Ursprungalm](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Laubschachen%20Trail/32908/image-thumb__32908__teaser-img/37374604_640467759.81d01462.jpg) Schladming mittel Copyright: Gerhard Pilz 11.2 km 2:15 h ÖV Laubschachen Trail Trailrunning [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Laubschachen-Trail_tour_5913) ![Dorfplatz mit Kapelle in Aich](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Niederberg%20Trail%20%28Nr.%206%29/32868/image-thumb__32868__teaser-img/43463867.8de32974.jpg) Haus-Aich mittel teilweise geöffnet 13.8 km 2:30 h ÖV Niederberg Trail (Nr. 6) Trailrunning [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Niederberg-Trail-28Nr.6-29_tour_5902) ![Wanderportal Gipfelbahn Hochwurzen](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Hochwurzen%20Trail/32747/image-thumb__32747__teaser-img/23266476_578740457.4092f0f8.jpg) Schladming mittel Copyright: Gerhard Pilz teilweise geöffnet 8.3 km 2:00 h ÖV Hochwurzen Trail Trailrunning [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Hochwurzen-Trail_tour_5918) ![Trailrunning am Plannerbach](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Grat%20Trail%20Planneralm/32878/image-thumb__32878__teaser-img/51700040.f932461f.jpg) Grimming-Donnersbachtal schwer Copyright: Armin Walcher 8 km 2:15 h Grat Trail Planneralm Trailrunning [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Grat-Trail-Planneralm_tour_5904) ![Steiganlage in der Wörschachklamm](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/W%C3%B6rschachklamm-Trail/32838/image-thumb__32838__teaser-img/72989995.1c38b8f6.jpg) Grimming-Donnersbachtal mittel Copyright: Christoph Lukas 3.7 km 58 min. ÖV Wörschachklamm-Trail Trailrunning [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/W-C3-B6rschachklamm-Trail_tour_5890) ![Familie am Sattelbergtrail](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Sattelbergtrail%20%28Nr.%208%29/32981/image-thumb__32981__teaser-img/66249216.0b866288.jpg) Ramsau am Dachstein mittel Copyright: Schladming Dachstein 12.9 km 2:20 h ÖV Sattelbergtrail (Nr. 8) Trailrunning [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Sattelbergtrail-28Nr.8-29_tour_5928) ![Startpunkt Hans Knauß Laufrunde](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Hans%20Knau%C3%9F%20Trail/20134/image-thumb__20134__teaser-img/20226599.793f1e72.jpg) Schladming leicht Copyright: Gerhard Pilz 10 km 1:30 h ÖV Hans Knauß Trail Trailrunning [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Hans-Knau-C3-9F-Trail_tour_5781) ![Laufrunde an der Enns](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Enns-Runde/151136/image-thumb__151136__teaser-img/78_-_laufrunde-woerschach-enns-10__christoph_lukas_2025-06_487718537.d01f7ee9.jpg) Grimming-Donnersbachtal mittel Copyright: Christoph Lukas 14.5 km 1:45 h ÖV Enns-Runde Laufstrecke [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Enns-Runde_tour_5776) ![Blick auf den Goassteig](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Goassteig%20Runde%20G5%20%28Bewegungsarena%20Gr%C3%B6bminger%20Land%29/18888/image-thumb__18888__teaser-img/goassteig.8e543878.jpg) Gröbminger Land mittel 4.1 km 2:00 h Goassteig Runde G5 Laufstrecke [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Goassteig-Runde-G5_tour_5796) ![Blick ins Ennstal](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Obermoser%20Trail/32819/image-thumb__32819__teaser-img/72988188.d811945e.jpg) Grimming-Donnersbachtal leicht 9.9 km 2:00 h ÖV Obermoser Trail Trailrunning [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Obermoser-Trail_tour_5907) ![21 - heiligenbrunn-runde-10.jpg](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Heiligenbrunn-Runde/190024/image-thumb__190024__teaser-img/21_-_heiligenbrunn-runde-10.7bcf9d6d.jpg) Gröbminger Land schwer Copyright: Christoph Lukas 19.8 km 2:45 h ÖV Heiligenbrunn-Runde Laufstrecke [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Heiligenbrunn-Runde_tour_5785) ![Blick auf Donnersbach](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Donnersbach-Runde/20223/image-thumb__20223__teaser-img/61184851_319026212.9c202c5d.jpg) Grimming-Donnersbachtal schwer Copyright: Roland Gutwenger geöffnet 18.9 km 3:00 h ÖV Donnersbach-Runde Laufstrecke [zur Tour](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Donnersbach-Runde_tour_5775) Veranstaltungen ----------------- Schladming 26.06.2027 Tauern Circle [mehr erfahren](https://www.schladming-dachstein.at/de/events/veranstaltungskalender/veranstaltungen/DAC/97c0a3a7-4b9b-445f-bb28-4772f7f1fb8a/tauern-circle) Ramsau am Dachstein 04.09.2027 Torlauf-Dachstein [mehr erfahren](https://www.schladming-dachstein.at/de/events/veranstaltungskalender/veranstaltungen/DAC/811dce42-2835-41da-8634-4846c0f2884a/torlauf-dachstein) Copyright: Torlauf Dachstein [](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/Schladming-Dachstein/Blog/Trailrunning/48071/image-thumb__48071__lightbox/PW%20-%2017%20-%20Bergwelten%20-%20Schladming-Dachstein%20Sommer-6.8512473f.jpg) Copyright: ServusTV / TwoNiksFilm Unterwegs auf den Trailrunning-Strecken ----------------------------------------- Trailrunning ist mehr als nur eine Trendsportart. Es ist ein Ganzkörpertraining und Erlebnis für alle Sinne. So sind nicht nur Kondition, sondern auch Koordination und Konzentration beim Laufen im Gelände gefordert. Mehr darüber erfährst du in diesem Blog. Warst du schon einmal auf den Trailstrecken der Region unterwegs? [zum Blog](https://www.schladming-dachstein.at/de/info-und-service/news-blog/unterwegs-auf-den-trailrunning-strecken-der-region-schladming-dachstein_bba_14221) Schwierigkeitsgrade --------------------- Running Einfache und kurze Laufrouten mit einem Mix aus Aspahlt-, Forst- und Schotterwegen. Diese Runden bieten durch geringe Distanzen und wenig Höhenmetern die besten Voraussetzungen für Laufeinsteiger und Genussläufer. Die Wege weisen keine technischen Schwierigkeiten wie Wurzeln und Steine auf. Easy Trail Ideal für begeisterte Läufer, die zum ersten Mal Trailrunning erleben wollen, mit leichten An- und Abstiegen auf verschiedenen Untergründen. Die Distanzen belaufen sich auf ca. 10 km und auch die technische Schwierigkeit der Runden ist für durchschnittliche Sportler gut zu bewältigen. Medium Trail Technisch anspruchsvolle Trails in teils alpinem Gelände mit vielen Höhenmetern. Bei Distanzen bis zu 25 km sollte man einiges an Trail-Erfahrung in den Füßen haben. Bei diesen Routen sollte eine Grundausrüstung mitgeführt werden (Laufrucksack, Trinkblase, Erste-Hilfe-Set. GPS, Riegel, Regenbekleidung). X-treme Trail Ausgesetzte Singletrails im hochalpinen, ausgesetzten Gelände mit vielen Höhenmetern. Die Distanzen von 20 km bis über 40 km sollten nur von Läufern mit guter körperlicher Verfassung und alpiner Erfahrung bewältigt werden. Eine entsprechende Ausrüstung sowie eine gute Tourenplanung sind unverzichtbar. Wandern --------- in Schladming-Dachstein ------------------------- [mehr erfahren](https://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/wandern) Copyright: Peter Burgstaller