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zurück Grimming-Donnersbachtal

 Natur.Kraft.Platz. Heidenhügel
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Ausflugsziel

 Überblick

Daten:

[GPX](https://tirol.mapservices.eu/nefos_app/api/gpx/el_oD9BiM7lvDWLMtVl/de/generate/122280576)

[Höhenprofil](https://tirol.mapservices.eu/nefos_app/api/altitudeprofile/el_oD9BiM7lvDWLMtVl/de/122280576/800/200)

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[Zur Galerie](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Natur.Kraft.Platz.%20Heidenh%C3%BCgel/image_1107405423.jpg)

Tourenbeschreibung

Der **Heidenhügel** wurde wahrscheinlich künstlich angelegt. Es werden Grab- oder Holzbauten darunter vermutet. Wegen der Wildkräuter wurde der Platz bereits für Sonnwendfeste und andere Jahreskreisfeste genutzt. Der Ort lädt ein, den Gegensatz von lebhaften früheren Festen auf der Wiese und der Stille zwischen den Bäumen dahinter wahrzunehmen.

**DIE RESONANZÜBUNG**
**HEIDENHÜGEL ERDE-HIMMEL-GESTE**

**Für Dich**

- Oben am Heidenhügel einen guten Platz und Stand finden.
- Ähnlich der (trockenen) Schöpfgeste am nahen Heiligenbrunn die Hände als Schale vor dem Körper langsam nach unten führen, die Kraft des Heidenhügels darin aufnehmen, dann die Schale nach oben über den Kopf führen und das Licht einfangen und beide Qualitäten mit maximal ausgestreckten Armen und Fingern um den Körper herum verteilen. Dazu die Arme in großen Kreisen seitlich wieder nach unten führen.
- Schwungvolle Wiederholungen vertiefen die Übung.

**DIE WIRKUNG FÜR DEINE GESUNDHEIT**

**Fokus**

- Bewegung
- Mentale Stärkung

**Körperlich**

- Kräftigend, motorisch, dehnend
- Die Schöpfgeste stärkt auch hier in der Auf- und Abwärtsbewegung: Je schwungvoller die Übung ausgeführt wird, desto wirksamer ist sie.
- In der Aufwärtsbewegung wird die Wirbelsäule und während der folgenden Armbewegung verstärkt auch die gesamte Schulter-Arm-Linie aus Eigenkraft gedehnt.
- Mit der Dehnung der Arme fördert die Übung zusätzlich über die Adaption von Armen und Händen (die „Schale“) eine Anpassung der Feinmotorik.

**Mental**

- Sich selbst als Teil des großen Ganzen wahrnehmend

**HERZENSFRAGE**
Wie nehme ich meine Verbundenheit mit Erde und Himmel wahr?

**EMPFOHLENE TOUR**
Dieser Natur.Kraft.Platz. liegt entlang folgender Wanderungen:

- Heiligenbrunn-Rundwanderweg
- Winterwanderung Heiligenbrunn

Die Tour

Eigenschaften

 Karte, Höhenprofil &amp; weitere Informationen
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[Vollbild](https://maps.schladming-dachstein.at/v2/de/gdi_summer/2d/-1/detail/-1/-1/-1/4494/122280576)

 Wettervorhersage
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heute

14.09.2026

 Berg 10°C

 Tal 20°C

Niederschlag

Wahrscheinlichkeit

80 %

Menge

1.5 l/m²

Windgeschwindigkeit

Nordwest

15 km / h

Sonne

Stunden

6.7 h

Aufgang

06:39 Uhr

Untergang

19:18 Uhr

 Regen und Regenschauer klingen ab, nachmittags ist es zeitweise sonnig.

morgen

15.09.2026

 Berg 16°C

 Tal 24°C

Niederschlag

Wahrscheinlichkeit

0 %

Menge

0 l/m²

Windgeschwindigkeit

Nordwest

5 km / h

Sonne

Stunden

9.5 h

Aufgang

06:41 Uhr

Untergang

19:16 Uhr

 Frühnebelfelder lösen sich auf, bald scheint die Sonne ungetrübt.

übermorgen

16.09.2026

 Berg 17°C

 Tal 24°C

Niederschlag

Wahrscheinlichkeit

85 %

Menge

19.2 l/m²

Windgeschwindigkeit

Nordwest

10 km / h

Sonne

Stunden

9.1 h

Aufgang

06:42 Uhr

Untergang

19:14 Uhr

 Bis über Mittag sonnig, im weiteren Verlauf wird es zunehmend gewittrig.

[Quelle: https://www.geosphere.at/de](https://www.geosphere.at/)

 Touren in der Umgebung
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![Ruine der Ägydiuskirche](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Natur.Kraft.Platz.%20%C3%84gydiuskirche/181584/image-thumb__181584__teaser-img/image_991969737.210ec52f.jpg) Grimming-Donnersbachtal

 leicht

Natur.Kraft.Platz. Ägydiuskirche

Ausflugsziel

[zur Tour](http://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Natur.Kraft.Platz.C3-84gydiuskirche_tour_131339)

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 leicht

Natur.Kraft.Platz. Stalingradkapelle

Ausflugsziel

[zur Tour](http://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Natur.Kraft.Platz.Stalingradkapelle_tour_131341)

![4-Elemente-Platz](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Natur.Kraft.Platz.%204-Elemente-Platz/181604/image-thumb__181604__teaser-img/image_391115177.7dfe015f.jpg) Grimming-Donnersbachtal

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Natur.Kraft.Platz. 4-Elemente-Platz

Ausflugsziel

[zur Tour](http://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Natur.Kraft.Platz.4-Elemente-Platz_tour_131342)

![Wanderer an der Kapelle Heiligenbrunn](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Natur.Kraft.Platz.%20Heiligenbrunn/181612/image-thumb__181612__teaser-img/image_375292953.2acd67f2.jpg) Grimming-Donnersbachtal

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Natur.Kraft.Platz. Heiligenbrunn

Ausflugsziel

[zur Tour](http://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Natur.Kraft.Platz.Heiligenbrunn_tour_131344)

![Wald auf der Pürglitz](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Natur.Kraft.Platz.%20P%C3%BCrglitz/181617/image-thumb__181617__teaser-img/image_115762632.f9acf349.jpg) Grimming-Donnersbachtal

 leicht

Natur.Kraft.Platz. Pürglitz

Ausflugsziel

[zur Tour](http://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Natur.Kraft.Platz.P-C3-BCrglitz_tour_131345)

![Aussichtsplatz am Kulm](https://dqq9mwzzr5k9i.cloudfront.net/general-solutions/tours/Natur.Kraft.Platz.%20Kulm-Gipfel/181621/image-thumb__181621__teaser-img/image_1145168500.83ed15d1.jpg) Grimming-Donnersbachtal

 leicht

Natur.Kraft.Platz. Kulm-Gipfel

Ausflugsziel

[zur Tour](http://www.schladming-dachstein.at/de/aktivitaeten/touren/Natur.Kraft.Platz.Kulm-Gipfel_tour_131346)