Zeitplan - Ablauf

Langlauf Opening Ramsau am Dachstein 2018

Donnerstag, 6. Dezember 2018

16:00 - 19:00 Uhr
Check-In im Veranstaltungszentrum Ramsau

Freitag, 07.12.2018

  Gruppe A
Kurs Vormittag
Gruppe B
Kurs Nachmittag
7:00 - 9:30 Uhr
Check-In
(Veranstaltungszentrum Ramsau)
   
9:30 - 16:00 Uhr
Materialtest der neuesten Langlaufprodukte
   
  09:30 - 9:45 Uhr
Warm-Up
(WM Stadion)
 
  09:45 - 10:00 Uhr
Kurseinteilung
 
10:00 - 15:00 Uhr
Laserbiathlon Schnupperkurs
   
10:00 - 11:50 Uhr
Kali's Kinderlanglaufkurs
 
10:00 - 11:50 Uhr
Kursprogramm
 
10:00 - 11:00 Uhr
Workshop Hatha Yoga und Workshop Körper-Fit
  11:50 - 12:00 Uhr
Cool-Down mit Musik
 
     

 

  13:00 - 13:15 Uhr
Warm-Up
(WM Stadion)
    13:15 - 13 :30 Uhr
Kurseinteilung
13:30 - 15:00 Uhr
Kali's Kinderlanglaufkurs
Motto "Spiel & Spaß"
14:00 - 15:00 Uhr
Workshop Hatha Yoga und Workshop Körper-Fit
13:30 - 15:20
Kursprogramm
 
    15:20 - 15:30 Uhr
Cool Down mit Musik
15:30 Uhr - 16:00 Uhr
POLAR Laser Biathlon Challange
   
15:30 - 16:00 Uhr
Fischer SKILETICS® Workout
   
20:00 Uhr
„Crossing Styria by Klaus Gösweiner“ – der Lauf meines Lebens
(Veranstaltungszentrum Ramsau)
   

Samstag, 08.12.2018

  Gruppe A
Kurs Vormittag
Gruppe B
Kurs Nachmittag
7:00 - 9:30 Uhr
Check-In
(Veranstaltungszentrum Ramsau)
   
9:30 - 16:00 Uhr
Materialtest der neuesten Langlaufprodukte
   
  09:30 - 9:45 Uhr
Warm-Up
(WM Stadion)
 
  09:45 - 10:00 Uhr
Kurseinteilung
 
10:00 - 15:00 Uhr
Laserbiathlon Schnupperkurs
   
10:00 - 11:50 Uhr
Kali's Kinderlanglaufkurs
 

10:00 - 11:50 Uhr
Kursprogramm
 

10:00 - 11:00 Uhr
Workshop Yin Yoga und Workshop Rücken-Fit
  11:50 - 12:00 Uhr
Cool-Down mit Musik
 
     

 

  13:00 - 13:15 Uhr
Warum-Up
(WM Stadion)
    13:15 - 13 :30 Uhr
Kurseinteilung
13:30 Uhr - 15:00 Uhr
Kali's Kinderlanglaufkurs
Motto "Spiel & Spaß"
14:00 - 15:00 Uhr
Workshop Yin Yoga und Workshop Rücken-Fit
13:30 - 15:20 Uhr
Kursprogramm
 
    15:20 - 15:30 Uhr
Cool Down mit Musik
15:30 Uhr - 16:00 Uhr
POLAR Laser Biathlon Challange
   
15:30 - 16:00 Uhr
Fischer SKILETICS® Workout
   
16:00 - 17:00 Uhr
Wax-Workshop
(Veranstaltungszentrum Ramsau)
   
20:00 Uhr
Opening Party mit Tombola
(Waldschenke)
   

Sonntag, 9. Dezember 2018

8:00 - 9:30 Uhr
Check-in im Veranstaltungszentrum Ramsau

9:30 - 9:55 Uhr
Warm-up Open Air Piloxing im WM-Stadion

10:00 Uhr
Kurseinteilung

10:15 - 12:15 Uhr

  • Langlauf Tour mit Technikkorrektur - mehrere Leistungsgruppen
  • Skating Tour mit Technikkorrektur - mehrere Leistungsgruppen
  • Kinderkurs "Spiel & Spaß"
  • Schneeschuh Tour
  • Fatbike Tour
  • Skiletics Workout - Skating
  • Skiletics Workout - Langlauf
  • Laser Biathlonkurs mit Spaßbewerb

12:15 - 12:30 Uhr
Cool down mit Musik